Mini uvod u aromaterapiju

Biljke dišu, imaju membrane i DNA, ćelije slične ljudskom organizmu, proizvode kisik, pretvaraju energiju, stvaraju molekule proteina, masti i ugljikohidrata. Zahvaljujući biljkama, životinje i ljudi imaju hranu. Tako nježne i osjetljive, ali toliko moćne da su sposobne raditi više stvari istovremeno!

Eterična ulja primjenjiva su u svim aspektima našeg života i imaju pozitivan utjecaj na um, raspoloženje i emocije. Jednostavno je – uvođenje eteričnih ulja može vam pomoći da se osjećate bolje.

Pojam „aromaterapija“ možemo shvatiti kao terapiju mirisima. Aromaterapija podrazumijeva korištenje eteričnih ulja u svrhu očuvanja uma, duha i tijela – autor pojma je francuski kemičar Gattefosee. Autor knjige o metodama terapeutske primjene eteričnih ulja ne naziva se bez razloga ocem moderne aromaterapije: nakon eksplozije u laboratoriju, stavio je opečene ruke u spremnik s eteričnim uljem lavande – odmah je osjetio olakšanje, a već u roku nekoliko dana opekline su bile jedva vidljive.

Nije slučajnost da me baš danas boli glava dok pišem blog, pa tijekom pisanja testiram i teoriju koja kaže da jedna kapljica eteričnog ulja lavande na sljepoočnice može donijeti olakšanje. Hoće li nestati glavobolja i kuckanje u glavi, saznat ćemo, nadam se do kraja bloga :)

Popis je zaista dugačak, i ne možemo se ne diviti sposobnostima eteričnih ulja koja ne samo da djeluju na fizičkoj i biokemijskoj razini ljudskog tijela, već djeluju i na emocionalnoj, duhovnoj i intelektualnoj razini.

Naša svakodnevnica jesu eterična ulja i aromaterapija. Melli mama Vesna u sapunima od gline koristi dragocjene kapljice eteričnog ulja lavande, mandarine i čajevca.

Eterično ulje čajevca djeluje antiseptički, antivirusno i antibakterijski. Čajevac pomaže liječiti akne, očistiti pore i zacijeliti tkivo.

Ulje mandarine ponaša se kao dezificijens, pročišćuje krv i pomaže u održavanju ravnoteže ulja i vlage u koži.

Umirujuće ulje lavande potiče regeneraciju kože, pomaže zacijeliti akne i ekceme, te sprječava infekcije.

Eterična ulja igraju ulogu i prirodnih parfema. U anti-age kremi za lice SVEA na popisu ćete pronaći prirodno parfemsko ulje damask ruže. ITA losion za tijelo, MAIRI suho ulje i ANI balzam za usne mirišu na kombinaciju ruže i badema.

Italija je bila prva zemlja koja je proizvodila prirodne parfeme, a danas ih se može naći i kod divnih hrvatskim brendova poput Lykke-a u obliku medaljona u kojima se ulja kapaju na spužvicu. Vesna je za svoj nedavni rođendan dobila na poklon medaljon s motivom ruže, i pogađate – rado koristi i ulje ruže kako bi ju miris pratio kroz dan.

U vlastitom domu možemo koristiti eterična ulja u difuzorima, kako bismo osvježili prostor mirisom, napravili ugodnu atmosferu i djelovali na određeno raspoloženje. Meditacija i relaksirajuće kupke neopisivo se vole s eteričnim uljima, a možemo ih koristiti čak i u vrtu – za zaštitu biljaka! Inhaliranje mirisa tijekom prehlada, religijske ceremonije, tretiranje fizičkih poteškoća i ozljeda, prehrana, očuvanje odjeće u ormaru, masaže uljima, na jastucima na kojima spavamo, u saunama, za čišćenje tuš kabina i kada, podova, pločica… Kakav spektar primjene eteričnih ulja! Zamislite samo da postoji oko 300 vrsta eteričnih ulja, a samo jedna bočica ulja može imati višestruku primjenu!

• Jedno od najskupljih eteričnih ulja je ulje jasmina – potrebno je rukom skupiti 4.5 milijuna latica jasmina kako bi se napravilo ulje od 530 mililitara
• Razlog zbog kojeg neko ulje ne mora djelovati na jednog čovjeka kao na većinu ljudi je – genetika!
• Originalni recept za Coca-Colu iz 1886. sadrži eterična ulja naranče, limuna, muškatnog oraščića, korijandera i nerolija
• U krunidbi britanske kraljice Elizabete II., 1953. korištena su esencijalna ulja nerolija, ruže, cimeta i jasmina u baznom ulju s kojim je pomazana

Bezvremensku mirisnu ljekarnu darovala nam je priroda, koju autorica knjige „The complete book of essential oils and aromatherapy“, Valerie Ann Worwood s razlogom naziva našom proširenom obitelji. Možda vam na prvu zvuči čudo, ali da nije biljaka ne bi bilo ni nas!

Napisala sam vam samo mrvicu informacija o eteričnim uljima, i znanstvenici još uvijek istražuju sve karakteristike i prednosti eteričnih ulja, ali ono što je sigurno – spektar primjene ulja je ogroman, a darovala nam ga je priroda. Toplo savjetujem da se dobro informirate prije korištenja eteričnih ulja, ona jesu mirisna i moćna, ali treba se odnositi prema njima s poštovanjem.

Znam da smo naučeni biti u komfor zoni i popiti tabletu da nas prestane boljeti glava, ali znam i da je moguće napraviti korak prema prirodi i vjerovati u njezinu moć - glavobolja s početka bloga je utihnula zbog eteričnog ulja lavande :)

Čekate naš idući blog o eteričnim uljima ili već sami istražujete koja esencijalna ulja vam trebaju  kako biste poboljšali kvalitetu svog života?

Mirisni pozdrav, Ivana